Zitat Zitat von lalol Beitrag anzeigen
bringt bcaa was oder ist das auch nur son marketingshit
Wie ein Großteil aller Supplements imo völlig unnötig bei vernünftiger Ernährung. Die paar Gramm Aminosäuren, die man mit so einer zusätzlichen Gabe an BCAA zuführt sind im Vergleich zu nem Proteinshake oder ner anständigen Mahlzeit zu vernachlässigen.

Also meine Meinung : Geldmacherei... wirst solange du dich anständig ernährst keinen Unterschied spüren und mittlerweile halte ich das Thema Pre-, Intra- und Postworkout-Nutrition ohnehin für überbewertet. Früher war ich ganz verrückt was das richtige Timing anging und sobald der letzte Satz beendet war gab's sofort den PWO-Shake .. beim Training noch schön flüssig Aminos in mein Iso-Drink gemischt .. und ich merke als fortgeschrittener und ambitionierter Hobbysportler zu heute keinen Unterschied wo auch schonmal ne halbe Stunde vergeht bis ich nachm Training Nahrung zu mir nehme.

Mag sein, dass es für einen Profisportler, der das letzte % rausholen will einen Sinn macht aber auch nur wenn man die Sachen kostenlos bekommt oder Geld überhaupt keine Rolle spielt .. ansonsten ist die Kohle in n gutes Stück Rindersteak besser investiert. Ein IFBB-Profi hat laut losgelacht als ich ihn auf Intra-Workout-Nutrition angesprochen habe .. also nicht alles glauben was man so in den Videos/Artikeln liest. Gerade das was in der Flex & MD steht ist zu 99% Bullshit.