Sorry aber wenn du dir nicht mal die Mühe geben kannst dir was durchzulesen und auf Wikipedia nen paar Begriffe nachzuschauen, dann hast du auch nicht den Willen dich dauerhaft richtig zu ernähren, weil das nämlich auch mit Arbeit verbunden ist.

Also überleg dir wie wichtig dir deine Wunschfigur ist oder ob du nie ne vorzeigbare Sommerfigur haben willst.

nicht böse gemeint aber an sowas sollte es doch nicht scheitern, oder?