Einige Fragen zu verschiedenen Übungen...

[izaah]

ist das dicht am kinn auf klimmies bezogen?

Nein, auf das Schrägbankdrücken. Brustwarzen ist hier unfug. Hängt jedoch auch vom Winkel der Bank ab.

- obergriff und weit, außer du willst bizeps trainieren

Unsinn. Hängt nur davon ob du aus dem Rücken pder aus dem Bizeps ziehst. Mache im Moment nur Klimmzüge im UG und spüre es sehr gut im Rücken.

Stehst Du nicht auf die V-Form oder schaffst Du sonst keinen?