Hallo Ihr Breiten ,

ich möcht nun auch anfangen mit dem BB.
Hab mich hier jetzt mal durch die ganzen wichtigen Freds gelesen--gerade Ernährung und WKM ziemlich aufmerksam zur Kenntnis genommen--.
Also es ist Tatsache, dass ich als absoluter Neuling hingeh n bissel Cardio zum Aufwärmen mache und mich dann zu den anderen Breiten hinten inner Ecke stelle und eine TE vom WKM pro Trainingstag mache?
zB
Mo.: TE1
Di.: Regeneration
Mi.: TE2
etc......
Übungen laut WKM Beispiel für anfangs.

Wie ist das für euch alt eingessesen, wenn da son neuer nicht ganz so wohl geformter Kerl ankommt und dann mal was machen will???
Muss ich damit rechnen als Outsida für die ersten Monate zu leben oder sind Neulinge, welche nicht alles besser wissen und sich gerne was zeigen lassen gern gesehen?

Danke schonmal für die Tipps und muss sagen Ihr scheint ein ganz angenehmes Volk zu sein.