Ich find mich gut so wie ich bin. Möchte nicht noch breiter werden, definiere doch nur aus. Wiel nie auf der Bühne sein oder ähnliches. Warum soll ich denn wieder schwer trainieren oder gar Ernährungsplan einhalten, was mir Unsummen kosten würde. Lesse biete meine andern antworten. Nicht jeder hir möchte breiter und noch schwerer werden.
Ich betreibe denn sport aus Hobby und dieses möchte ich auch noch sehr lange machen. Wenn ich hir lesse was so einige mit etwss mehr als 20 für weh wehchen schon haben. Tztztz
Ich bin nun fast 35 und habe halt andere Ziele und dementsprechend ist das training auch anders.
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