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							Kläre mich auf, ich kann mir nicht alles merken. Ich schau wegen den Steigerungen und den Videos rein. Die motivieren  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
					
				
				
					[SIZE=1]Mein Log: 
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							War ja nicht ernst gemeint. Er hat über einen längeren Zeitraum den sog. Hook-Griff ausprobiert. Bei den hohen Gewichten hat es ihm aber regelmäßig die Haut vom Daumen gerissen. Daher ist er klugerweiße wieder auf den altbewährten Kreuzgriff umgestiegen. 
 
Ich hoffe, Krusch ist es recht, daß ich für ihn geantwortet habe. Ich muß meine Log-Streberei ja irgendwie anbringen :-D
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					[SIZE=1]Mein Log: 
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=145428  
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Ginzibezwinger
					 
				 
				Ich hoffe, Krusch ist es recht, daß ich für ihn geantwortet habe. Ich muß meine Log-Streberei ja irgendwie anbringen :-D 
			
		 
	 
 Alter Streber  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Nu komm mal runter, hab schließlich nicht Seiten gefüllt und ergänzen konnte ich auch nichts mehr  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Ich mag den Griff mit der li UG und re OG nicht.
			
		  
	 
 is bei mir genauso. fühlt sich ***** an, keine ahnung warum.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  ProudBavarian
					 
				 
				is bei mir genauso. fühlt sich ***** an, keine ahnung warum. 
			
		 
	 
 Für mich fühlt es sich an als wenn mein OK verdreht wäre, aber lt. Video ist es nicht der Fall. 
 
Wenn ich anders greife (li OG  re UG) dann ist das so normal als wenn ich beidseitig OG greifen würde.   
 
 
Naja, hilft nur weiter üben, üben, üben... schätze ich mal...
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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