Sehr schön. Bist du versuchsfreudig, mache auch noch Gluts Bridge oder Hip Thrusts. so wächst auch der Glut noch stärker, und es kommt dir bei den anderen Beinübungen zu gute
“ The best chance you have if you wanna rise to the top, is to give yourself up to loneliness. One thing you’ll discover is that life is more than you think on what you have inside you right from the beginning.“
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