Das gute Mädchen soll mal im Internet alles über "Diätwahn" und dessen Folgen nachlesen. Wenn sie jetzt mit 12 da rein rutscht oder unbedingt rein rutschen will, ist sie die ganzen nächsten Jahre bis 18, 20 oder noch darüber damit beschäftigt, die physischen und psychischen Folgen dieses Teenie-Blödsinns mit Hilfe von x Therapeuten und Ärzten wieder zu korrigieren, soweit das dann noch geht.
Diäten helfen grundsätzlich NICHTS. Nur langfristig gesunde Ernährung - mit allen notwendigen Nährstoffen und möglichst biologisch - bringt den gewünschten Erfolg.