Zitat Zitat von FitTobi Beitrag anzeigen
Eher schlecht, das wohl anabolste Hormon im Körper ist Insulin und das wird eben ohne KH nicht in ausreichender Menge ausgeschüttet (abgesehen von einigen Aminosäuren, die insulinogen wirken, wie Leucin). Es geht sicherlich, aber bedeutend langsamer.
Außerdem ist die Angst, wieder dick zu werden, bei hartem Training und relativ sauberer Ernährung eigentlich unbegründet. Und ein paar Wochen Diät kann man außerdem auch immer wieder einschieben, wenn der KFA zu hoch sein sollte.
Okay danke das war eine antwort wie ich sie mir erhofft hatte!