EP und TP

[FitTobi]

verstehe den Sinn nicht,entweder 3xfisch/Woche o.taeglich fischoel?
Theoretisch kann er dann ja auch 3x/woche nur fischoel nehmen

Ja, hast ja Recht, aber jeden Tag Fisch wird wohl keiner machen, außerdem ist, wenn man schon Fischöl hat, der tägliche Gebrauch einfach und sinnvoll. Und wenn man Fisch ist, kommt ja auch noch einmal hinzu, dass man an diesen Tagen deutlich mehr o3 aufnimmt als wenn man Fischöl supplementiert