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also kann ich 7x herring machen? wegen den fetten lachs ist ungefähr gleich oder?
bei thunfisch der hat ha keine omega 3 fette soll man dann omega 3 fett kapseln zusätzlich nehmen?
Ja kannst du.
Kannst auch mal nach den omega3 Gehalt d.fische googeln mit du bescheid weißt.