Naja, so wie ich das verstehe, möchte er nicht ernsthafr trainieren sondern einfach bisschen discopumpermäßig daherkommen. da reichen ihm doch paar kurzhanteln und ne klimmzugstange? evtl noch einen bauch-trainings-stuhl-dingens und dann ab in den heimischen keller und die 5 kg in 10 sätzen a 60 wdh 6x die woche jekloppt und dat läuft würde ich mal behaupten.