Ok danke für eure Antwort...
Zum Thema Frontkniebeuge lässt sich bestimmt genug Pro/Kontra finden, werde mit Sicherheit auch wieder reguläre Kniebeugen machen, allerdings erst wenn sich der Fortschritt mit Frontkniebeugen einstellt.
Nur einen Arbeitssatz zu machen klingt für mich in der Theorie ganz gut da es ja nur einen Wachstumsreiz zu setzen gibt, nur in der Praxis fühlt sich der eine Arbeitssatz nicht immer danach an Alles gegeben zu haben...
mfg N0obius
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