Ist ein KH-Wettkampf und ein Bankdrückwettkampf, beides wie gesagt im Oktober.
Ich drücke (noch) raw. Mache eigentlich alles raw, auch Beugen...
Im Moment trainiere ich 2mal die Woche Bank. Einmal schwer (5*5) und einmal leicht (Schnellkraft).
Da ich raw drücke, habe ich bisher nie mit Boards trainiert, aber ich würds schon gerne irgendwann ausprobieren.