CrossFit - Games 2013 (the Open - the Regionals - the Games)

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Klingt super!

Ich steck da eher noch bei "ich muss Eisen in der Hand haben sonst ist es kein Workout für mich" Einstellung.

[menno]

Kann ich verstehen...war bei mir auch nicht anders, aber wenn man richtig drin ist... läuft der Schweiß in Strömen und das eine oder andere Brecherchen wurde auch schon neben der Klimmzugstange im Garten gemacht...

Die Intensität kann man vergleichen mit gescheitem BB-Training (nicht so 8 Wdh 5 Minuten Pause Training) oder nem MMA-Conditioning & Strength Training

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Neues "Fun"Video.

"I'm coming for ya Rich!"

- Dan Bailey

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Interview mit "Iceland-Annie" über ihre Verletztung (Bandscheibenvorfall ) und über ihr Recovery-Training!

http://boxlifemagazine.uberflip.com/t/18650/48


Keep moving, Annie!

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Sollte sich JEDER Gewichtheber mal anschauen...

"I think CrossFit is the greatest thing to happen to weightlifting, ever."

- Glenn Pendlay


greetz
-theANIMAL-

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Jetzt wirds erst richtig interessant, finde ich...

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Event 1 bei den Central East Regionals vorbei und die Ergebnisse MUSS man sich mal ansehen.


Zwar keine Rekorde aber >>


1.Joseph Weigel (05:09.2)
2.Dan Bailey (05:09.4)
3.Graham Holmberg(05:09.6)
3.Scott Panchik (05:09.6)
5.Rich Froning (05:09.8)


Bei dem starken Starterfeld geht es schon um ZENTEL!
Das wird sicher spannend.

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Und hier das Video dazu:

Central East Regional - 4th Heat - 1 Event:

greetz

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Rich Froning After Events 2&3


(140kg Overhead Squat, NICE! )

[-theANIMAL-]

CrossFit Games Update-Show:
(vom 07.06.2013)