Sollte ich bei KF19% abnehmen oder aufbauen

[kmungo]

Habe gehört das ein hoher KFA sich negativ auf den hormonellen Haushalt auswirkt, demnach
besser Muskeln aufbaut werden bei einem niedrigen KF Wert.
Danke vorab.

kann das mal jemand genauer erklären? würd mich interessieren.
danke und gruß mungo

[kleberson]

kann das mal jemand genauer erklären? würd mich interessieren.
danke und gruß mungo

Kann keiner weil es nicht sitmmt.

[kmungo]

Kann keiner weil es nicht sitmmt.

danke, dann hör ich wieder auf zu diäten, glück gehabt

allerdings fand ich die argumente die creed gebracht hat schlüssig?
du etwa nicht?