Hallo,
heute nachm Train trink ich wie immer meinen Whey-Shake doch beim letzten Schluck hätte es mich beinahe gehoben (Würgereflex).
Das war schonmal so wie ich den Shake mit im Training dabei hatte und ihn nachm Train im Gym noch getrunken habe.
Nun wollte ich mal fragen mit was mischt ihr das Whey ???
Mit Wasser schmeckt es nicht gut, mit 1.5%iger Milch zwar etwas besser, doch desto öfters ich das Whey (ausm bb-shop hier - vanillegeschmack) nehme um so eckliger schmeckt es.
Habt ihr irgendwelche schnelle und auch gut schmeckende Rezepte auf Lager, um mir das Whey zu verfeinern.
Schreibt auch mit was ihr es trinkt.
THX toxice