Jeder Körper reagiert anders und jeder Stoffwechsel auch..
Keto ist eben nicht für jeden etwas, und wenn Du Dich dabei nicht gut gefühlt hast, ist es auch am Schlausten, abzubrechen!
Man soll sich ja nicht quälen!

Ich persönlich fühle mich wesentlich besser, Kopfschmerzen/ Migräne weg, Kreislauf stabiler, keine Erkältung die ganzen Wintermonate über etc..
Aber was für mich gilt, gilt nicht zwangsläufig für andere..

Ich drück Dir die Daumen, dass Du auch nach der Umstellung weiter gut abnimmst!

Kathi