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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in
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    60g Hafer würde ich nicht unterschätzen, mag zwar anfangs nicht wirklich füllen aber sind bei manchen leuten eher schwer verdaulich und können einen ne ganze weile pappe satt machen

  2. #2
    Flex Leser Avatar von TheZilla
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    Zitat Zitat von onWeed Beitrag anzeigen
    60g Hafer würde ich nicht unterschätzen, mag zwar anfangs nicht wirklich füllen aber sind bei manchen leuten eher schwer verdaulich und können einen ne ganze weile pappe satt machen
    ich esse am tag bis zu 500g mir gehts prächtig

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