von 4er auf 3er Split..

[8pac]

Krieg ich auch noch ne vernünftige Antwort?

PS: Bizeps sprießt bei mir wie sonst was ohne Iso..

[AndyGYM]

Krieg ich auch noch ne vernünftige Antwort?

PS: Bizeps sprießt bei mir wie sonst was ohne Iso..

Trainier in aber trotzdem is doch gut wenn er groß ist mach ihn noch größer schadet nie !

[<Lu>]

Krieg ich auch noch ne vernünftige Antwort?

Was soll man denn weiter zu sagen. Ist ein 0815 Plan so wie er überall in den Foren steht.

[AndyGYM]

Was soll man denn weiter zu sagen. Ist ein 0815 Plan so wie er überall in den Foren steht.

Seh ich auch so