Zitat Zitat von pustel Beitrag anzeigen
sorry , aber das ist absoluter schwachsinn.
wenn er seine 3000 kalorien isst , und dennoch zunimmt kann es aber sein, dass es in wirklichkeit zu wenig kalorien sind, und sein stoffwechsel auf sparflamme schaltet.
in dem fall würde er sogar zunehmen weil er zu wenig isst.
somit isst er immer weniger und nimmt mehr zu
DAS ist nun wirklich Schwachsinn. 4.500 kcal sind viel zuviel bei den Daten des Fredstellers. Die 3.000 kcal können durchaus hinkommen. Und in einer Woche fährt kein Stoffwechsel runter.
Es ist nicht schlimm wenn man keine Ahnung hat, aber dann sollte man still sein und jedenfalls nicht überheblich.