wer damit klar kommt, kann es machen.
Generell empfiehlt sich aber für die meisten eine regelmäßige Verteilug der Mahlzeiten.
Das müssen nicht 5-6 sein. 3 oder 4 gehen ebenso, denn gerade in einer Diät fallen 5-6 Mahlzeiten bei manchen doch sehr klein aus, was zu dauerndem Leichthunger führen kann