Kannst schon machen.

Vll auch n Maschine oder ne Schrägbank oder so. Freie wären besser für die Körperspannung.

Sit Ups sind außerdem so langweilig.

Jede zweite TE würde in meinen Augen reichen.

3 Sätze. Wdh kommt auf die Übung an.