Übergweicht 117 Kilo und Muskel aufbauen ,wie am besten

[simme]

brätst du in Walnussöl?

[zeuzo]

Nein Walnussöl ist nicht zum Braten gedacht, weil es zu leicht verbrennt.Ich nehme es nur als Geschmack Verstärker, da ich den nussigen Geschmack liebe bei bestimmten Fleischsorten ,hauptsächlich nutze ich es für Salate.Ein wenig walnussöl kommt auch in meinen ProteinShaek rein ...Zum Braten nehme ich meistens Olivenöl...Ich sehe das ich oben es gar nicht dazu geschrieben habe das ich zum braten Olivenöl nutze warscheinlich aus müdigkeit.Werde es oben es Korrigieren