Der Begriff wurde von Mike Mentzer geprägt, der als einer der Ersten dieses revolutionäre System propagierte.
Tut mir leid, aber das ist leider Falsch. Arthur Jones war derjenige, der dieses System praktisch erfand und auch bis ende der Siebziger fast alleinig propagierte. Die Mentzers gingen bei ihm einige Zeit "zur Schule" und waren dessen Angestellte. Mike wurde dann später von Jones gefeuert.

Aber auch Olivia, Coe, Schwarzenegger und vor allem Viator haben mit Jones einige Zeit verbracht. Schwarzenegger hat aber sehr schnell keinen Bock mehr drauf gehabt und auch konditionell abgeloost.

Mike entwickelte jedenfalls Ende der 70er seine Unterart des mittlerweile klassischen Jones-HIT, nämlich "Heavy Duty". Wobei Dr. Ellington Darden (ebenfalls Angestellter von Arthur) das Jones-System verbesserte ...