Noch kurz das Training von gestern nachreichen:
Crosstrainer, Ø-Puls 160, 1 Stunde, knapp 12,5 km und 700 kcal. Joa und da mich am Montag eine Erkältung erwischt hat und ich grade über den Todesfall gelesen habe aufgrund einer vergangenen Herzmuskelentzündung, werde ich definitiv bis Sonntag zum gemeinsamen Training pausieren. Man soll sein Glück nicht herausfordern...