Zitat Zitat von kolle2010 Beitrag anzeigen
Hallo ,
Habe mal ne frage nach 4-5 Monaten Trainingspause aus beruflichen Gründe habe ich Gestern wieder trainiert . Heute stellte ich fest das mein Urin fast wie Cola Farbe war also in bisschen heller als Cola

Woher kann das komm ?


Wenn das wirklich nach deiner ersten körperlich sportlichen tätigkeit war, dann wir des am erhöhten flüssigkeitsbedarf liegen.
Sofern nicht , ab zum doc.
Sofort dein wasserkonsum auch 5 liter hoch und bei keiner verbesserung innerhalb von 24 std ab zum doc.