Kurzes Update: Ich lebe noch
Kurzes Update die Zweite: Gewicht ist runter auf 108.6 kg (heute morgen trocken)
Kurzes Update die Dritte: Morgen habe ich Arzttermin, linkes Ellbogengelenk hat es am 27.05. wohl doch schwerer erwischt als gedacht, mittlerweile ein Brennen im oberen Unterarmmuskel im Ellbogen beginnend bis runter zum Handgelenk, bei Belastung richtig böse Schmerzen...Ebenso rechtes Handgelenk, alte Verletzung vom 14.04., das muss ich jetzt auch auskurieren, die Bizeps-Curls schmerzen immer noch...

Und da eine Woche Diclofenac-Fresserei kombiniert mit Voltaren-Schmiererei sowie Akkupad-Kühlerei nichts gebracht hat, sollte hier wohl mal die Vernunft walten... Und danach ist definitiv gesch.issen auf das Wetter, sobald 100 % Heilung, gehts sofort in den Aufbau, und wenn ich nur nachts fressen kann