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Hybrid-Darstellung

  1. 03.07.2013, 22:01 #1
    friendo
    friendo ist offline
    Discopumper/in Avatar von friendo
    Registriert seit
    04.10.2012
    Beiträge
    156
    Das Optimum kannst du rausholen indem du alle Grundübungen so 1-2 mal die Woche trainierst. Am besten mit dem Einsteiger Plan (WKM Plan) der sich hier im Forum finden lässt.
    ZitierenZitieren
  2. 03.07.2013, 22:04 #2
    Aprillax
    Aprillax ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    06.06.2013
    Beiträge
    8
    Okay Dankeschön. Ich werde es die nächsten 2 Wochen testen
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