super, berichte danach unbedingt nochmals hier! hab gehört, dass das süchtig machen kann....
mich würde auch wunder nehmen, wie deine fortschritte sind, und ob und welche übungen du ausführen kannst.
letzte woche im yoga waren sogar mal zwei männer mittleren alters schätz ich mal, die haben das auch ncith viel besser gekonnt wie ich war dann schon n bissl beruhigt.... aber schön, wenn auch männer mal mitmachen.