Seid ihr euch sicher das dort schlechte Trainingspläne für die Kunden erstellt werden und dazu auch noch falsche Ausführungen propagiert werden?

Wenn ja , dann trainiere ich seit ca. 2monaten mit dem "Quatsch" ;E
Ich fühlte mich aber eigtl. ganz gut beraten , weil der jenige Trainier mit dem ich den Plan erstellt habe über 10Jahre BB-Erfahrung hat und auch dementsprechend aussieht.

Naja manchmal trügt der Schein sicherlich.
Wie sollte man sich denn als MC-Fit Kunde am besten verhalten bezüglich Übungsausführungen und Trainingsplänen ?