kaiser Natron oder bulrichsalz hat bei mir sehr gut geholfen.
viel gemüse eigentlich solltest du in der ad nicht übersäuern, wenn du genug Gemüse ißt.

bei mir kam die Übersäuerung vom Kaffee, da ich von 4-5 Tassen auf gute 4-5 Liter gestiegen war habs aber wieder im griff