Zitat Zitat von GER_J0k3r Beitrag anzeigen
Hallo Leute,

ich fliege demnächst schön 10Tage in die Türkei und meine Frage ist, was ich da am besten Muskelprotektiv nehmen kann.
Ich habe mir ein Hotel mit Fitnessstudio ausgesucht (war nen ausschlusskriterium^^) und werde da wohl dann auch schön trainieren. Nur werde ich nicht meine Supps mitnehmen, da es mir zu viel ist und ich mal eine Supppause einlegen werde.

Nur wäre halt was interessant, dass ich in der Zeit keine Einbußen habe.
Was wäre da empfehlenswert? BCAAs am morgen oder EAAs?

Oder doch was anderes bzw. nichts nehmen in der Zeit?

Vorne weg: Ich bin jetzt nicht sooooo das Tier. Aber schön wäre es wenn eigentlich in der Zeit "nichts" passiert^^


grüße
verflucht 10 tage sind GARNICHTS! du wirst dein ganzes leben trainieren ( hoffe ich) genieß die türkei! es ist ein schönes land mit leckerem essen (baklava , kebab, iskender, sesam ringe) ISS!!!! mehr kann man nicht sagen..schalt einfach den kopf ab iss genieß die sonne..