nahrungergänzungsmittel

[anthony1991]

hi
Ich wollte mal eure meinung zu sups hören wenn man gerade angefangen hatt zu trainieren
Habe derzeitig von srs das kreatin v3, bcc plus und extreme whey deluxe von body attack

[anthony1991]

Ahh und ein molke protein für die nacht

[<Lu>]

(Nur) Magnesium empfehle ich.

[PhilippAlex]

Alles komplett unnötig

[Zanches]

hi
Ich wollte mal eure meinung zu sups hören wenn man gerade angefangen hatt zu trainieren
Habe derzeitig von srs das kreatin v3, bcc plus und extreme whey deluxe von body attack

Warum hast du dir das gekauft?? Bzw. was erwartest du von diesen Produkten??

[Kokusho]

Meine Meinung ist: Der Wachstumsreiz entsteht aus der Bewegung des Eisens und nicht aus der Dose.

[EISENVETERAN]

hi
Ich wollte mal eure meinung zu sups hören wenn man gerade angefangen hatt zu trainieren
Habe derzeitig von srs das kreatin v3, bcc plus und extreme whey deluxe von body attack

creatin bei anfaengern ist nicht nur unnoetig da ihr euch eh steigert,sondern wirkt nicht einmal.
Brauchst erstmal ein grundgeruest an Muskeln mit der Effekt Eintritt.
Mein tip:alles weg ausser das whey.
Dafuer fischoelkapseln kaufen,nicht fuer Muskeln sondern der Gesundheit wegen.
Bitte jetzt kein warum,einfach googeln nach "omega3".

[EISENVETERAN]

Ahh und ein molke protein für die nacht

whey ist molke,nur mal so nebenbei.

[anthony1991]

Also vielen dank . Werde mir das zu herzen nehmen aber... wie steht es um Aminosäuren und glutamine ? Sind doch auch eher wichtig für die Regeneration oder? Oder auch eher uninteressant für den anfang?

[PhilippAlex]

Vollkommen uninteressant für Abgänger, da in der normalen Ernährung zur Genüge enthalten