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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Was fuer n reis hat denn nur 30%carbs?
    Reis hat eigendlich paar n 70%

  2. #2
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    Was fuer n reis hat denn nur 30%carbs?
    Reis hat eigendlich paar n 70%
    er rechnet sicher mit gekochter Menge... ziemlich unüblich

    @ TE
    Ich find den Plan nicht wirklich gut
    Ich würde dir empfehlen zuerst mal die Stickies gründlichs zu studieren

    wie hast du eigentlich deinen "Bedarf" ermittelt?

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