Welchen vorteil ziehst du aus einem solch extremen Cheat-Day? Ist du die ganze woche ne ausgeglichene bilanz und knallst dann hier den überschuss drauf?
Also 9000 kal jede woche an junkfood, dass währ ja nen traum
Welchen vorteil ziehst du aus einem solch extremen Cheat-Day? Ist du die ganze woche ne ausgeglichene bilanz und knallst dann hier den überschuss drauf?
Also 9000 kal jede woche an junkfood, dass währ ja nen traum
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