die sind nicht zu schwach denke eher das geht in Richtung einer Sehnenscheidenentzündung. fahr das bi und Trizepstraining ne zeit lang etwas zurück damit sich alles erholen kann. hab das auch ab und an aber bei mir is es nach wenigen tagen weg. kanns dir auch Bandagen nehmen um etwas zu stützen bis es besser ist.
mfg