Der Fatburner Thread

[Ronny_N]

Macht es Sinn im Pre Work Shake Glucofast zu nehmen? Oder lieber nicht? Hinderlich bei der Fettverbrennung?

[TheZilla]

Macht es Sinn im Pre Work Shake Glucofast zu nehmen? Oder lieber nicht? Hinderlich bei der Fettverbrennung?

ja ist es ..glucofast hat ein hohen GI (glucose+dextrose) was den insullin spiegel pusht..in der masse phase zwar ok (auch nachm training wenn mans ab kann) aber sonst sollte man den insullin spiegel in der diät inruhe lassen..insullin hemmt die lipolyse

[simme]

Macht es Sinn im Pre Work Shake Glucofast zu nehmen? Oder lieber nicht? Hinderlich bei der Fettverbrennung?

ehr nicht
hindert die Fettverbrennung und Blutzuckerloch im Training ist auch nicht so cool