O o wenn die richtigen Cracks hier lesen dass Du nur schlank und definiert sein willst, wirst Du sofort Richtung Men's Health abgeschoben
Also merke, BBSzene ist ein BB Forum wie der Name schon sagt. Aber zu Deinen Fragen: mit 16 ins Studio ist kein Problem. Wenn Du Beratung durch gute Trainer haben willst, ist die Auswahl dünn, in den Discount Studios kannst Du es ziemlich vergessen außer Du nimmst Dir einen Personal Trainer für 50 Ocken die Stunde. Du kannst aber auch hier alle WICHTIG: Threads lesen, Videos zu den Übungsausführungen anschauen, ordentlich trainieren anfangen und dann gezielt einzelne Fragen im Forum stellen. Und es hörte sich ja gut an, wenn Du weisst dass in 3 Wochen nichts geht. Also steck Dir mal 2 Jahre als Ziel.