Entschuldige bitte, aber darüber rege ich mich ja fast ein bisschen auf.. nicht darüber das du einen Namen suchst, aber die Aufteilung und Beschreibung deines Kurses...

25. Min. Cardio..ok super.. (Kombi?, oder nur Basicaneinanderreihen?)
Ganzkörper Training in 20 Minuten mit der Langhantel? (hast du eine Pump, oder hot iron - ausbildung? Oder machst du dann irgend ein Hantelwuppen? TUT- wird beim Kraftausdauertraining in der Groupfitness genau so beachtet wie beim Kraftraining im Gym, wenn man es denn gelernt hat! Was man auch lernt ist Maximale Gesundheitliche Absicht.., bedeutet z. B. aufheben der LH nur vom erhöhten Step um z. b. die Lendenlordhose zu wahren usw.., also mal eben Ganzkörper mit LH is nix..

Also überlass das LH-Training den Jungs die bei les mills gelernt haben und das was du da vor hast ist leider nix anderes als ein BBP !

Was für ne Ausbildung hast du?

(Sorry ist nicht böse gemeint) Aber es gibt so viel Schund im Groupfitnessbereich.