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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von Gaatscher
    Registriert seit
    20.09.2006
    Beiträge
    422
    Oder Arnoldpressen statt, MP!?
    Geht zwar genauso auf die vordere und seitliche Schulter, aber nicht so auf den Rest !? Oder täusche ich mich da?

  2. #2
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    29.04.2013
    Beiträge
    891
    Richtig ausgeführte arnoldpressen gehen zum großteil nur auf die vordere schulter oder nicht? Und schwere gewichte sind damit auch kaum möglich. Denke nur für leute geeignet die ein super muskelgefühl haben und details rausarbeiten
    Geändert von MuckiJoe (06.08.2013 um 15:45 Uhr)

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