UPDATE:
Nach ca 2 Wochen Form halten hab ich beschlossen eine 2. Phase der Transformation einzulegen.
Ziel bis Mitte Oktober sind 7-8% Körperfett zu meinem Geburtstag.
Seit Montag bin ich wieder voll auf Low Carb und das erste Update Video wird Samstag gedreht und ist ab
Sonntag Nachmittag online.
Es kommt dann wöchentlich mindestens 1 Updatevideo.

Ich würde mich über Views, Kommentare, Kritik und Abonennten freuen.

Danke und Gruß