HIT und Cardio verträgt sich nicht. HIT mache ich in der Aufbauphase und da kann ich kein Cardio gebrauchen. Cardio in Verbindung mit Volumentraining und im Zusammenhang mit Diät ist allerdings eine gute Sache.

P.S.: Ich muss zugeben, daß ich schon seit längerem keinen rechten Bock auf Cardio habe. Eisenbeissen macht einfach zu viel Freude.