mach dir mal nicht soviel Gedanken drüber es dauert halt seine Zeit.
In 1,bis 2Jahre sind nichts! und du bist noch jung lass dir Zeit.
also ich habe im ersten jahr so ca 5-7kg muckis dazugewonnen +Fett obendrauf.Ich denke mal das ist normal ohne hilfsmittel so 5-10kg im ersten jahr.