2er Split oder WKM ?

[Kokusho]

Ich weiß nicht ob ich einen WKM Plan machen soll oder 2er Split?

Als WKM würde der in Frage kommen:

Tag 1
Kniebeuge
Bankdrücken
Langhantelrudern

Tag 2
Rudern am Kabelzug
Military Press = LH-drücken im stehen
Klimmzüge

Welcher auch sonst. Es gibt nur diesen einen.

Fang damit an.