Bcaas in euren Augen sinnvoll?

[C-Riouz]

Die Unterschiede werden - wenn überhaupt - so gering sein, dass man sie gar nicht bemerkt. Was soll denn auch durch ein paar Gramm davon großartiges passieren. Ich hau mir das Zeug zwar auch rein, aber eher fürs Gewissen. Wahrscheinlich gäbe es ohne BCAAs auch keinen Unterschied.

[turbo-d]

Die Unterschiede werden - wenn überhaupt - so gering sein, dass man sie gar nicht bemerkt. Was soll denn auch durch ein paar Gramm davon großartiges passieren. Ich hau mir das Zeug zwar auch rein, aber eher fürs Gewissen. Wahrscheinlich gäbe es ohne BCAAs auch keinen Unterschied.

das sehe ich ganz anders, die gründe dafür findest du hier! bcaas können ne menge gutes anrichten, nicht nur wenn es um den muskelaufbau geht! steht in meiner rangliste mit an erster stelle noch vor creatin..

http://www.peak.ag/blog/bcaa-%E2%80%...en-masseaufbau