Wenn testostack ein testobooster sein soll kannst du ihn gleich vergessen.
Dadurch wirst du nicht breiter,folgende faktoren sind fuer dein nichterfolg verantwortlich:
1.du isst nicht bbgerecht,das heißt viel u.gesund,gerade wenn du noch andern Sport machst musst du massig Essen.

2.du trainierst sch.eisse,brust/bizeps nur,keine Beine,kaum grunduebungen,falsche Technik usw.

Schreib mal ein Beispieltag was du isst.

Achja kreatin bringt anfaengern auch nix.