17 Jahre, männlich, 170 cm und nur 49,5 kg (!!!!!!!)

[DarkStarFH]

super. Von skinny zu skinny fat in nur 6 Wochen.

Mal eine ganz ehrliche (und ernstgemeinte) Frage: Wieso ignorierst du jeden einzelnen Ratschlag hier und machst alles komplett falsch? Willst du absichtlich einfach nur fett werden? Ist ja bereits mehr als deutlich gesagt worden, wie unsinnig das ist was du machst und deine Fortschritte sind auch keine. Zumindest nicht in sportlicher Hinsicht.

[Janusxs]

Troll troll troll troll troll

[NoTeaForMe]

Mal eine ganz ehrliche (und ernstgemeinte) Frage: Wieso ignorierst du jeden einzelnen Ratschlag hier und machst alles komplett falsch? Willst du absichtlich einfach nur fett werden? Ist ja bereits mehr als deutlich gesagt worden, wie unsinnig das ist was du machst und deine Fortschritte sind auch keine. Zumindest nicht in sportlicher Hinsicht.

Genau das würde mich auch mal sehr brennend interessieren!!!

Wenn es dir wirklich (und so sieht das bei deiner Ernährung und deinem "Training" auch aus) einfach nur ums irgendwie zunehmen geht, dann bist du in deinem Bodybuilding-Forum einfach komplett falsch. Das sagt doch schon der Name: Es geht darum, den Körper nach bestimmten Idealen zu FORMEN und nicht einfach nur Masse drauf zu packen. So schwer ist das doch eigentlich nicht zu verstehen, oder?