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der alte Mythos....
1000 mal gefragt, 1000 mal beantwortet
der Körper kann weit mehr Eiweiß pro Mahlzeit verarbeiten als 30-40g
Schon allein, weil der Magen ein Speicherorgan ist und immer nur so viel durchlässt, wie der Dünndarm spalten und resorbieren kann.
Unter normalen Umständen wird nichts einfach so ausgeschieden
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 Zitat von simme
der alte Mythos....
1000 mal gefragt, 1000 mal beantwortet
der Körper kann weit mehr Eiweiß pro Mahlzeit verarbeiten als 30-40g
Schon allein, weil der Magen ein Speicherorgan ist und immer nur so viel durchlässt, wie der Dünndarm spalten und resorbieren kann.
Unter normalen Umständen wird nichts einfach so ausgeschieden
Also kann ich weiterhin 40-60g Eiweiß pro Mahlzeit zu mir nehmen?
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Forum Spezialist/in
Zitat von SebFunk
Also kann ich weiterhin 40-60g Eiweiß pro Mahlzeit zu mir nehmen?
ja, natürlich
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