PS: mein Traingspartner hat in den letzten 1,5 jahren über 8 cm draufgepackt


...wenn du es als Schüler nicht mal schaffst dich optimal zu ernähren, wie soll es dann erst später aussehen: Studium+Job/Arbeit 40h/W).

Ich wette jetzt ma ganz frech ne Tüte Whey, dass dein Trainingsplan für dich zu diesem Zeitpunkt mehr als suboptimal ist.



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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!